【休肝レシピ】ホタテのクリームシチュー煮【美肌】 レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- 帆立（ボイル） 6個
- クリームシチューの固形ルー 1/4箱
- 水 1カップ強
- 塩、黒コショウ、酒 少々
- マーガリン 小さじ1強
- グリンピース（冷凍） ２～３つまみ
- 粉チーズ ２～３つまみ
作り方
-
1
フライパン（鍋）にマーガリンを溶かし、帆立を焼く。
強火。
１～２分したら塩と酒を振る。 - 2 そして水を加え、沸騰したら、固形ルーを溶かす。
- 3 グリンピースを加え、3～5分程度煮込む。
- 4 黒コショウと粉チーズを振って、完成。
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