ナスとズッキーニとピーマンの味噌炒め【夏の献立】 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
三者三様の食感を楽しんで!
みんながつくった数 9

材料(2~3人分)

ナス
二本
ズッキーニ(大)
1/2本
味噌
大さじ2強
砂糖
大さじ1強
酒・みりん
大さじ1づつ
ピーマン
2~3個

作り方

  1. 1
    ナス、ズッキーニ、ピーマンを乱切りにする。
  2. 2
    味噌・砂糖、酒、みりんを混ぜ合わせておく。
  3. 3
    熱したフライパンにやや多めの油をしき、1を炒める。

    強火。
  4. 4
    全体に火が通ったら、2のタレを加え、絡めれば完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日:2012/08/13

関連情報

カテゴリ
ズッキーニ
料理名
炒め物

このレシピを作ったユーザ

とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

つくったよレポート( 5 件)

2021/09/08 09:45
美味しくできました♫♪
みーたんたん☺︎
2020/04/26 12:24
ズッキーニとピーマンだけですが 大葉をのせて美味しくできました。ありがとうございました!
IY IY
青じその爽やかさ、いいですね。 めっちゃ美味しそう!

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