超簡単！にらのゴマあえ レシピ・作り方

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aoinohara
すりごまがなくてもＯＫ！

材料（２人分）

ニラ
２束
ほんだし
少々
醤油
小さじ２
すりごま
小さじ半分

作り方

  1. 1
    ニラを３ｃｍにカットしお湯で１分ほどゆがく
  2. 2
    ざるにあげて水であらい、水分を切って調味料を合えたら出来上がりです♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

にらが好きなのでよくつくっています。

公開日：2012/05/02
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関連情報

カテゴリ
にら
料理名
ニラのお浸し

このレシピを作ったユーザ

aoinohara 野菜嫌いの子供３人、野菜すきのパパ。 家族みんなでしっかり野菜を食べられるように日々努力中です。 普段は仕事をしているので夕食は長くても３０分で出来るようにがんばっています。

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