オクラとカニとサンチュのサラダ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
オクラに塩を振り、板擦りする。
そして熱湯に１０～２０秒くぐらせ、冷水にさらす。 - 2 サンチュを食べやすい大きさにちぎり、カニ缶、斜め切りした１のオクラを盛る。
- 3 白ゴマと青シソドレッシングを掛けて、完成。
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