ショウガが効いた、鳥つくね レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
鶏肉のビタミンAは、免疫を強くするらしいよ。

材料(1人分)

鶏ミンチ
50グラム程度
おろしショウガ
ひとつまみ
塩、黒コショウ、酒
少々
柚子(レモン)
ひとかけ

作り方

  1. 1
    鳥ミンチに塩ひとつまみ、酒、おろしショウガを加え、よく練りこむ。

    粘り気がでるまで。
  2. 2
    そして黒コショウを隠し味程度にいれ、丸める。
  3. 3
    串に刺し、魚焼きグリルで焼く。

    中火で7~8分。

    取っ手にアルミホイルを巻いておくと、焦げ付かない。
  4. 4
    焼き色が付いたら完成。

    お好みで柚子(レモン)を絞って。

きっかけ

安かったから

公開日:2012/01/21

関連情報

カテゴリ
その他の鶏肉
料理名
焼き鳥

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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