すりみ揚げの焼き飯 レシピ・作り方
材料（１人分）
- すり身揚げ ２～３個
- 雑穀米 １５０ｇ
- 油 少量
- 塩コショー 少量
- 粉末ほんだしの素 少量
- 醤油 ２～３滴
- 卵 １個
作り方
-
1
ご飯を炊くときに雑穀を入れて炊く。すり身揚げを小さくみじん切りに切る。卵を解きほぐして置く
-
2
フライパンに油を入れて卵を入れ混ぜる。すり身揚げと雑穀米を入れて炒める。油が回ると調味料を入れてよく混ぜて炒める。
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