ぶりのアラで！　　「ブリ大根味噌味」　　　♪♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   大根はいちょう切りにして６００ワットで５分レンジします。

2. 2

   ぶりのアラに熱湯をかけます。

3. 3

   鍋に大根と２と★印を入れて
   中火から強火で３～４分煮ます。

4. 4

   ボールに輝麦とみりん、牛乳をれて３に入れてもうしばらく煮て出来上がり。