塩さばのWバーガー レシピ・作り方
材料（3人分）
- A 塩さば 1枚
- A 赤ピーマン（みじん切り） 2個
- A 卵白 1個分
- A オリーブ油 小さじ2
- B ゆで卵 2個
- B みょうが（みじん切り） 2個
- B マヨネーズ 大さじ1
- B 塩 少々
- C 大葉 9枚
- バンズ ID:1240003275 3個
- ケチャップ 適量
作り方
-
1
A 塩さば腹骨、ヒレを取り6枚に削ぎ切りにする
赤ピーマンと卵白を混ぜ、塩さばに絡ませてオリーブ油を熱したフライパンで両面焼く
- 2 B をよく混ぜておく
-
3
Ｃ バンズを2枚にして ケチャップを塗る
大葉を手で大きめに切り乗せる
A と B を2段乗せたら出来上がり
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関連情報
- カテゴリ
- ハンバーガー
- 料理名
- バーガー
だんばた
庭で育てた、まさに旬の野菜をメインに＜簡単に作れる＞を基本に作っていきたいと思います。
パンもケーキも自分好みに作ります。
表紙で庭の野菜を載せますので見て下さいね。 （随時更新中）
ただ今 ✿ バナナピーマン ✿
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