バナナピーマンの明太子みそ和え レシピ・作り方

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だんばた
レンジでチンして和えるだけ。すぐできる一品です。

材料（2～3人分）

バナナピーマン（細切り）
10本
オクラ（細切り）
2本
☆明太子
小さじ2
☆合わせみそ
大さじ1
☆めんつゆ（２倍濃縮）
小さじ1

作り方

  1. 1
    バナナピーマン　オクラを細切りにする
    ラップをして１分半（1000ｗ）チンする
    軽く水分を取る
  2. 2
    ☆を混ぜ①と合わせたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ピーマン類はみそ味が良く合うので作りました。

公開日：2011/09/07
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関連情報

カテゴリ
ピーマン明太子
関連キーワード
簡単 辛子明太子 みそ和え 夏野菜
料理名
ピーマンのみそ和え

このレシピを作ったユーザ

だんばた 庭で育てた、まさに旬の野菜をメインに＜簡単に作れる＞を基本に作っていきたいと思います。 パンもケーキも自分好みに作ります。 表紙で庭の野菜を載せますので見て下さいね。　（随時更新中） ただ今　✿　バナナピーマン　✿

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