マヨマスタードで☆鮭と野菜のオーブン焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鮭に塩・こしょうをふり小麦粉をまぶしておく。

2. 2

   玉ねぎはスライスし水にさらしておく。
   にんじん、ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、コーンは水気を切っておく。

3. 3

   ソースの材料を混ぜておく。

4. 4

   耐熱皿に玉ねぎをしき、その上に鮭をのせたら、[2]のソースを鮭にたっぷりと塗る。
   まわりに残りの野菜をのせたら、野菜にオリーブオイルをたらす。

5. 5

   180℃のオーブンで14分～18分焼いたら、できあがり☆