人参のヘルシーサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 人参 1本
- オイル不使用 シーチキン 1缶
- カロリーハーフマヨネーズ 大さじ1
- 黒胡椒 少々
作り方
-
1
人参は皮を剥き薄めの拍子切りにする。
-
2
レンジで2分ちん！
-
3
シーチキンを入れて混ぜる。
-
4
マヨネーズを加えて和え、黒胡椒を振る。
-
5
こちらを使いました。
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BEBE2936
お友達に、お料理やお菓子作りが得意な方が多いので、いろいろ教えていただいているうちに、自分でも考えて作ってみるようになりました。たいていは冷蔵庫にあるもので、です。http://plaza.rakuten.co.jp/bebe2936
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