冷凍の骨取りサバで塩焼き　大根おろしで レシピ・作り方

作り方

1. 1 サバフィレは二つに切って全体に塩をする。半解凍になったら流水で洗う。

   

2. 2 キッチンペーパーで包んで水気を取る。

   

3. 3 アルミホイルを大きめにカットしてサバを置いて、縁を少し折り上げる。

   

4. 4 粗塩を振ってグリルで7分焼く。

   

5. 5 焦げ目がついたら取り出す。

   

6. 6 大根おろしにポン酢をかけて添えて出します。