簡単♪鯖のカレー粉焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鯖を1人分にカットし、aの調味料とジップロックに加えて空気を抜き、30分ほど漬け込みます。
- 2 漬け込み終わったらキッチンペーパーで余分な水分を落とし、よく混ぜたbをまんべんなくまぶす。
- 3 フライパンにオリーブオイルを引いて熱し、2の鯖を両目焼いて火を通したら盛り付けて完成。
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