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ごまめ 田作り レシピ・作り方

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縁起物のごまめを上手に作りましょう。

材料(5人分)

かたくちいわし
100g
醤油
大さじ3
砂糖
大さじ2
大さじ2
少々
鷹の爪
1本
白胡麻
大さじ2
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作り方

  1. 1
    油気のないフライパンで片口鰯を焦がさないように炒る。時々フライパンを回すとよい。
    少し冷まして折れるくらいまで炒る。
  2. 2
    醤油、水、砂糖を混ぜて弱火にかける。
  3. 3
    大きな泡が出てきたら片口鰯を入れて混ぜる。
  4. 4
    鷹の爪を小さく刻んで入れる。酒を振りかけて火からおろす。酒を加えるとくっつかずさらっと仕上がる。
  5. 5
    白胡麻を炒る。
  6. 6
    振って混ぜてできあがり。

おいしくなるコツ

片口鰯を焦がさないようにフライパンを回す。鷹の爪を小さく刻んで入れる。酒を振りかけて火からおろす。酒を加えるとくっつかずさらっと仕上がる。あまり甘いのが苦手ならば砂糖を味醂にかえる。

きっかけ

正月前にせめてごまめだけは作ろうと取り掛かった一品。

公開日:2022/12/29

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カテゴリ
田作りカルシウムの多い食品の料理いわし

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