ブロッコリーのアーモンド和え レシピ・作り方

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れあMIX
美容と健康に良いと言われているアーモンドをおかずに取り入れてみました♪

材料（1人分）

ブロッコリー
50g
★煎ったアーモンドプードル
大さじ1
★醤油、みりん
小さじ1/2~1

作り方

  1. 1
    アーモンドプードルは多めに煎って保存しておくと便利です

    耐熱容器に洗ったブロッコリーを入れて1分レンジにかける
  2. 2
    ★とブロッコリーを和える
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

皮付きのアーモンドプードルを使うと香ばしくて美味しい♪

きっかけ

アーモンドプードルをたくさん買ったので使い道を考えました♪

公開日：2021/10/09
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カテゴリ
ブロッコリー5分以内の簡単料理お弁当 おかず 野菜お弁当 サラダお弁当のおかず全般
関連キーワード
時短 低カロリー アーモンドプードル アーモンド

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