塩麹漬けむね肉と野菜のマヨポンサラダ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
れあMIX
彩りが良く食欲をそそります♪

材料（1人分）

鶏むね肉
100g
★塩麹、みりん、片栗粉
小さじ1弱
レタス
2枚
白菜
50g
パプリカ
1/4個
茹でむき枝豆
20g
☆マヨネーズ
小さじ1
☆ポン酢
大さじ1

作り方

  1. 1
    鶏肉に★を揉み込んで冷蔵庫で半日置き

    耐熱容器に入れふんわりラップし600wのレンジで1:30秒、裏返して30秒加熱しそのまま冷まし

    手で割く
  2. 2
    パプリカと白菜は細切り
    レタスは食べやすくちぎり鶏肉と枝豆と共に盛り付ける

    ☆を混ぜ合わせてかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷蔵庫にあるものでお昼ごはんに♪

公開日：2021/10/01
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
白菜レタス枝豆パプリカ鶏むね肉
関連キーワード
ダイエット 蒸し鶏 サラダチキン 塩麹
料理名
塩麹漬けむね肉と野菜のマヨポンサラダ

このレシピを作ったユーザ

れあMIX 時短☆簡単☆節約☆ダイエット☆健康☆をモットーに毎日自炊生活のなかで自己流で美味しく作れたレシピの記録♪ 一人分が多いです。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

白菜の人気ランキング

1位 必要なのは白菜だけ！ご飯がススム白菜の中華うま煮
2位 白菜と厚揚げのうま煮
3位 【作り置き】ツナと白菜の病みつき和風マヨサラダ！
4位 白菜と卵のあっさり中華スープ
5位 冷凍ぎょうざと白菜の中華スープ
6位 節約☆簡単☆白菜と豚肉の中華あんかけ
7位 【失敗なしっ！】白菜と豚肉のミルフィーユ鍋♪
8位 白菜と肉団子のトロトロ煮♪
9位 ☆いれるだけ☆白菜と油あげ煮
10位 一番簡単★八宝菜
白菜のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

レタス
TOP10
枝豆
TOP10
パプリカ
TOP10
鶏むね肉
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

ごはんがすすむ！「白菜」が主役の献立
冬に食べたい！「白菜」が主役の献立
簡単で早く作れるおかずがたくさん！「白菜」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする