豆乳とシリアルで シナモン風味のおやつドリンク レシピ・作り方
材料(1人分)
- 無糖ヨーグルト 脂肪分0
- 50ml
- シリアル 糖質60%オフ
- 大さじ2
- 豆乳 低糖質
- 50ml
- くるみきな粉
- 小さじ2
- ナッツ蜂蜜漬け
- 5粒
- シナモンパウダー
- 少々
作り方
-
- 1
-
- こちらを使いました。
-
- 2
-
- グラスにヨーグルトを入れてシリアルをおきます。更に蜂蜜漬けにしておいたナッツをのせます。
-
- 3
-
- シェイカーに豆乳、くるみきな粉を入れてよく振ります。
-
- 4
-
- 一気にグラスに注いで、、
-
- 5
-
- シナモンを振って出来上がり。
おいしくなるコツ
蜂蜜漬けのナッツのレシピは、ナッツ蜂蜜漬け、をご覧ください。
きっかけ
くるみ入りのきな粉を買ったので使ってみました。
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません