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レンチンおつまみ★オクラとえのきの柚子胡椒風味 レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
ayatoy
レンジでパパっと作れる簡単おつまみ!ごはんにもあいます!
材料(1~2人分)
えのき
100g
オクラ
3本
●サラダ油
小さじ1/3
●めんつゆ(3倍濃縮)
小さじ1/2
●柚子胡椒
小さじ1/4
白いりごま
小さじ1/2
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作り方
1
えのきは半分に切り、オクラは斜め薄切りにする。
2
耐熱容器に●とともに入れ、蓋をして、電子レンジ(600w)で1~2分加熱する。
3
白ごまを加えて、全体をよく混ぜ合わせる。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
冷たくしても、美味しくいただけます!
きっかけ
ヘルシーなおつまみが欲しかったので。
公開日:2021/08/26
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関連情報
カテゴリ
えのき
簡単おつまみ
その他の電子レンジで作る料理
オクラ
料理名
オクラとえのきの柚子胡椒風味
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ayatoy
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