青梗菜ともやしのたまごとじ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンにごま油を敷き、3センチ位に切った青梗菜ともやしを入れ炒める。

2. 2

   ツナ缶をいれたあと、鶏ガラスープのもとと、オイスターソースをいれて、まぜなが、いためる

3. 3

   たまごを別の器にとき、2にながしいれる。

4. 4

   汁気があるので、水溶き片栗粉を少しだけつくり、ながしいれたらできあがり。