トロトロ★パプリカとかぼちゃの和風トマト煮 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
れあMIX
電気圧力鍋で加圧2分、煮詰め5分。
トマトの水分で調理する無水調理!!
トロトロになったパプリカとトマトが絡んで美味しい♪
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

パプリカ
1/2個
かぼちゃ
1/16個
トマト
1個
砂糖、みりん、醤油
各大さじ1

作り方

  1. 1
    トマトはお好みで湯剥きして適当に切る

    今回は丸ごと冷凍したトマトを使いました

    カボチャとパプリカは大きめに切る
  2. 2
    内鍋にカボチャは皮が下になるように並べて入れ、他の材料も全部入れたら蓋をして加圧2分
  3. 3
    圧がおりたら蓋を外してトマトは崩しながらカボチャは崩さないように混ぜて5分煮詰めたら出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

煮詰めたあとに蓋をしてそのめま冷ますと味が馴染んで美味しい♪

きっかけ

遅めの晩御飯に消化によい材料で♪

公開日：2021/03/23
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
胃に優しい・消化に良い料理圧力鍋で作る野菜のおかずパプリカトマト全般かぼちゃの煮物
関連キーワード
時短 電気圧力鍋 冷凍トマト 消化によい
料理名
とろとろパプリカと南瓜の和風トマト煮

このレシピを作ったユーザ

れあMIX 時短☆簡単☆節約☆ダイエット☆健康☆をモットーに毎日自炊生活のなかで自己流で美味しく作れたレシピの記録♪ 一人分が多いです。

つくったよレポート（ 1 件）

2021/06/17 16:32
トロトロでとっても美味しかったです！ごちそうさまでした♪
れいちゃっ
素敵なレポートありがとうございます(^^)d また作って下さいね♪

おすすめの特集

もっと見る

胃に優しい・消化に良い料理の人気ランキング

1位 じゅわっと優しい♡高野豆腐と小松菜の卵とじ
2位 簡単☆たまご雑炊（おかゆ）
3位 レンジで簡単！夢のどんぶり茶碗蒸し
4位 おだしのうま味でいただく～♪大根の煮物＠圧力鍋
5位 大人が食べるパン粥
6位 鍋ひとつで10分！胃に優しいにゅうめん
7位 ご飯と混ぜるだけ！レンチンで簡単オートミールご飯！
8位 大皿メニュー！だし巻き卵の大根おろしあんかけ
9位 胃に優しい♡キャベツと卵の雑炊
10位 野菜たっぷり★☆サッポロ一番みそラーメン☆★
胃に優しい・消化に良い料理のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

圧力鍋で作る野菜のおかず
TOP10
パプリカ
TOP10
トマト全般
TOP10
かぼちゃの煮物
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする