青梗菜ともやしで、あさりいため レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
青梗菜は、3センチくらいにきり、もやしはあらい、あさりのむき身もいれて、ごま油をしいたフライパンで、いためる
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2
ひがとおったら、
水溶き片栗粉をながしいれ、とろみがついたら、できあがり。
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くっちゃん22
我が家でつくってる料理を記録しています。簡単なレシピを心がけています。撮影のセンスもありませんが、参考にしていただければ、嬉しいです。
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