娘の簡単ワンプレート ランチにぴったり レシピ・作り方

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Emi's kitchen
娘用のランチです。
ワンプレートだと洗い物が少なくて楽ちんポン❤️

材料(子供1人分)

スティックパン
3本
レタス
1/2枚
プチトマト
1個
ハム
一枚
みかん
1個
人参グラッセ
2個

作り方

  1. 1
    野菜は洗ってレタスは手でちぎり、
    トマトはへたをとって盛り付け。
    ハムは端は切らないように
    中央に沢山線を引くように
    切り込みを入れて半分におり曲げて巻く。
  2. 2
    人参グラッセは作り置きです。
    レンジで温めて添える。
    みかんは皮を剥き四等分に分けて
    お花のように盛り付け
    パンを乗せたら完成。
  3. 3
    写真は1本半ですが盛り付けてる最中につまみ食いされました。
    そしてその後おかわりをしたので
    3本と表記しました。
    日によってばらつきもある為、
    パンの本数は目安程度。

きっかけ

昨日買い物に出かけたらリクエストされたパンです。 「お昼に食べたい!」 と言われたので。

公開日:2021/01/17

関連情報

カテゴリ
ヘルシーワンプレート100円以下の節約料理5分以内の簡単料理昼食の献立(昼ごはん)幼児食(3歳頃~6歳頃)

このレシピを作ったユーザ

Emi's kitchen 熊のような主人とまもなく5歳の子熊と暮らす主婦です♪ 夫の帰宅も遅いため出来る限り低カロリーで 節約食材を使った節約料理を作っています。 時短料理やカロリーは高めでも分量を調整したり 簡単に作ることのできる一人暮らしにも使えるレシピ等Upしていきます リピート大歓迎です♪よろしくお願いします❤️ blogも http://plaza.rakuten.co.jp/happyemiblog/

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