娘の簡単ワンプレート ランチにぴったり レシピ・作り方
材料（子供1人分）
作り方
-
1
野菜は洗ってレタスは手でちぎり、
トマトはへたをとって盛り付け。
ハムは端は切らないように
中央に沢山線を引くように
切り込みを入れて半分におり曲げて巻く。 -
2
人参グラッセは作り置きです。
レンジで温めて添える。
みかんは皮を剥き四等分に分けて
お花のように盛り付け
パンを乗せたら完成。 -
3
写真は1本半ですが盛り付けてる最中につまみ食いされました。
そしてその後おかわりをしたので
3本と表記しました。
日によってばらつきもある為、
パンの本数は目安程度。
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Emi's kitchen
熊のような主人とまもなく5歳の子熊と暮らす主婦です♪
夫の帰宅も遅いため出来る限り低カロリーで
節約食材を使った節約料理を作っています。
時短料理やカロリーは高めでも分量を調整したり
簡単に作ることのできる一人暮らしにも使えるレシピ等Upしていきます
リピート大歓迎です♪よろしくお願いします❤️
blogも
http://plaza.rakuten.co.jp/happyemiblog/
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ワンプレートだと洗い物が少なくて楽ちんポン❤️