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簡単ヘルシー★納豆冷や汁 レシピ・作り方

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ayatoy
動物性の具材なしで混ぜるだけのお手軽冷や汁。食べ応えもあり！納豆の粘りがいい具合にとろみになります！

材料（約1人分）

豆腐
1/2丁
大葉（千切り）
4枚
みょうが（千切り）
1個
きゅうり（輪切り）
1/2本
納豆
1パック
●だし汁
1カップ
●みそ
大さじ1
●白すりごま
大さじ2
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作り方

  1. 1
    ●をあわせ、大葉、みょうが、きゅうり、納豆を加えて、よく混ぜ合わせる。
  2. 2
    豆腐を食べやすい大きさに崩して加える。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

みその塩分によって、量を調整してください。納豆はひきわりも汁になじんでおススメです！

きっかけ

大好きな冷や汁をもっと手軽に食べたかったので。

公開日：2020/10/08
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関連情報

カテゴリ
冷汁納豆木綿豆腐簡単夕食夏バテ対策
関連キーワード
簡単 ヘルシー 冷や汁 ぶっかけごはん
料理名
納豆冷や汁

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