二色のピーマンとちくわで 醤油でぱぱっと炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ピーマンは種を取って千切りに。
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2
ちくわは半分の長さに切ってから縦に４つに切る。
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3
フライパンごま油を熱し1、2を入れて中火で炒める。
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4
醤油をまわしかけて火を止める。
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5
器に盛り花鰹をかけて出来上がり。
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BEBE2936
お友達に、お料理やお菓子作りが得意な方が多いので、いろいろ教えていただいているうちに、自分でも考えて作ってみるようになりました。たいていは冷蔵庫にあるもので、です。http://plaza.rakuten.co.jp/bebe2936
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