野菜と一緒に 鯖水煮缶 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鯖水煮缶 1個
- 牛蒡 20cm
- 人参 冷凍 6個程度
- インゲン 冷凍 10本程度
- はちみつ 大さじ1
- 麺つゆ 2倍濃縮 大さじ2
作り方
-
1
牛蒡はよく洗って皮ごと使います。5cm程度に輪切りにしてから斜めに２つには切る。
-
2
人参とインゲンは冷凍食品を使いました。
-
3
鍋に牛蒡と人参を入れてかぶるくらいの水を入れ中火にかけ、アクをすくう。
-
4
鯖缶を入れて、はちみつと麺つゆを入れる。
-
5
最後にインゲンを入れて一煮立ちしたら火を止める。
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- カテゴリ
- 冷凍食品
BEBE2936
お友達に、お料理やお菓子作りが得意な方が多いので、いろいろ教えていただいているうちに、自分でも考えて作ってみるようになりました。たいていは冷蔵庫にあるもので、です。http://plaza.rakuten.co.jp/bebe2936
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