簡単!!サバ缶とブロッコリーのマヨチーズ焼き レシピ・作り方

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れあMIX
人気が衰えない栄養豊富なサバ缶を使って時短おかず♪
みんながつくった数 3件

材料（1人分）

サバ缶
1/2缶
ブロッコリー
100g
マヨネーズ
大さじ1
お好きなチーズ
50g

作り方

  1. 1
    耐熱容器にブロッコリーを入れてレンジで1分30秒~2分程加熱する。
  2. 2
    1に汁気を切ったサバ缶を加えてマヨネーズとチーズをかけ、チーズがとろけるまでグリルやオーブンで焼いたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

味付きでも水煮でもお好みのサバ缶でどうぞ♪

きっかけ

時間が無い時のおつまみに簡単に出来るものを作りました♪

公開日：2021/02/05
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関連情報

カテゴリ
ブロッコリー簡単おつまみ5分以内の簡単料理カマンベールチーズさば缶
料理名
サバ缶とブロッコリーのマヨチーズ焼き

このレシピを作ったユーザ

れあMIX 時短☆簡単☆節約☆ダイエット☆健康☆をモットーに毎日自炊生活のなかで自己流で美味しく作れたレシピの記録♪ 一人分が多いです。

つくったよレポート（ 2 件）

2024/01/31 13:00
低糖質で タンパク質たっぷり❣️ダイエットにも いいですよね✨ 簡単、美味しかったです(*´ч`*)
Yuuko♡
2022/02/11 13:51
サバもチーズも大好きなのですぐ作れてとっても助かりました！リピートしたいです( ´ ▽ ` )ﾉ
さやか8208
ブロッコリーたっぷりでとっても美味しそう♪素敵なレポートありがとうございます｡◕‿◕｡

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