【簡単！時短！美味！】鶏むね肉のしっとりレンジ蒸し レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
- 1 鶏むね肉を食べやすい大きさに切る。
- 2 耐熱容器に肉を入れ、片栗粉を全体にまぶす。
-
3
肉に、酒、醤油、みりんをまわしかけ、軽くラップをする。
ぴったりラップをする場合はラップに穴を数カ所開けてください。 - 4 レンジ（600ｗ）で3分30秒。（500ｗ）で4分加熱する。
-
5
一旦取り出し、上下をひっくり返し、30秒レンジをしてできあがり。
＊もしまだ生焼けの場合は追加でレンジにかけてください。
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- 料理名
- レンジむし
ムッカリーナ
イタリア好きの台所です。
☆美味しく
☆栄養満点
☆手抜きができるところは手抜き！
をモットーにし、主に
・お弁当のおかず
・時短料理
・イタリア料理
・お家で出来るカフェメニュー
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調理簡単！味付けシンプル！けど美味しい！