メインは春菊！鶏と春菊とソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   むね肉はそぎ切りにして、塩・胡椒で下味をつけておく。

2. 2

   フライパンにサラダ油、薄切りにしたにんにくを入れ、香りがたってきたら、1を表面の色が変わるまで、炒める。

3. 3

   ざく切りにした春菊を茎→葉の順に加え、火が通ったら、塩・胡椒で味を調える。