カルシウムタンパク質たっぷり!チーズおかかおにぎり レシピ・作り方
材料（2人分）
- 炊いたご飯 お茶碗1杯強
- ベビーチーズ 1コ
- かつお節ミニパック 1パック
- 醤油 大さじ2
- 砂糖 小さじ1
- 塩 少々
- のり お好みで
作り方
-
1
ベビーチーズを5mm角くらいに切っておきます。
お醤油とお砂糖
かつお節を混ぜておきます。 -
2
ご飯に1で用意したものを
ドーンと入れて
ざっくり
まんべんなく混ぜあわせます。 -
3
混ぜ終わったら
手に少しだけ塩をつけて握ります。
のりをつけたら
出来上がりです☆
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- カテゴリ
- その他のおにぎり100円以下の節約料理
- 料理名
- チーズおかかおにぎり
☆AlicE☆
いろいろ作ることが大好きです☆
少食、偏食なリハビリ中の病気の彼のため
慢性貧血の自分のため
美味しくて
少しでも
栄養が摂れるように
レシピを日々考えてます。
よろしくお願いします
m(_ _)m
※レシピの分量はだいたいの表示になっています。
お好みで変えてみてください
(⑉･ ･⑉)
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イスラエルワクチン2023/05/11 20:49
今日はネギ飯を作りました。同じ御飯を使った料理と言う事で作ったよレポートを送らせて頂きました。
レシピへのコメント
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ひとつでも
十分満足感のあるおにぎりです☆