ダイエットおやつ★杏仁豆腐 レシピ・作り方

ダイエットおやつ★杏仁豆腐
  • 約1時間
  • 100円以下
ayatoy
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ローカロリーでダイエット中に嬉しい栄養がとれるおやつ!生クリームが入った濃厚な杏仁豆腐とは違うけれど、甘いモノ欲を満たしてくれます!

材料(3~4人分)

  • 200cc
  • 砂糖 大さじ2
  • 粉寒天 小さじ2
  • 牛乳 300cc
  • アーモンドエッセンス 5滴

作り方

  1. 1 鍋に水、粉寒天を入れ、煮溶かす。
  2. 2 砂糖、牛乳を加えて混ぜ合わせる。粗熱が取れたら、アーモンドエッセンスを加え、器に入れ、冷やし固める。

きっかけ

フルフルの濃厚な杏仁豆腐ではなく、昔ながらのモノをつくったらとてもヘルシーだったので♪

おいしくなるコツ

牛乳は室温に戻してから使うこと! 熱いうちにアーモンドエッセンスを加えると、風味がとんでしまうので、必ず粗熱をとってから入れてください!

  • レシピID:1230017684
  • 公開日:2018/04/09

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杏仁豆腐寒天牛乳・乳飲料
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つくったよレポート(3件)

  • aytmm
    aytmm
    2019/08/03 03:19
    ダイエットおやつ★杏仁豆腐
    美味しかったです(^o^)
  • hasueki
    hasueki
    2018/10/07 21:32
    ダイエットおやつ★杏仁豆腐
    簡単で美味しかったです
  • はまみえー
    はまみえー
    2018/06/18 20:12
    ダイエットおやつ★杏仁豆腐
    とっても簡単に作れました(^O^)
    おやつにいただきました(^-^)

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