モロヘイヤのお茶漬けレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

飲んだ後にぴったりです。

材料（1人分）

ごはん: 1杯分

モロヘイヤ: ひとつかみ

白ごま: 少々

めんつゆ: 小1

ラー油: 2.3滴

お茶: 1杯

作り方

1

モロヘイヤをレンジ500w約30秒。
2

モロヘイヤとめんつゆをまぜる。
3

ご飯にモロヘイヤをのせる。ラー油を垂らす。白ごまをのせる。
4

お茶をかけたら出来上がり★

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

飲んだ後にたべたくて。

公開日：2015/07/30

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カテゴリ: その他のごはん料理

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