林檎と人参のスムージー レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 林檎は芯を取り除いてざく切りにし。
- 2 人参は小さめのざく切りにし。
- 3 １＋２＋他の材料全部、フープロに入れてブーンブーンしたら出来上がり。
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