ネギ味噌そぼろオムレツのサンドウィッチ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 フライパンに鶏挽き肉＋おろしニンニク＋小口切りネギを入れて炒め。（ノンオイル）
- 2 １のプライパンに＊を入れてからめながら炒め、最後にごま油を回し入れ。
- 3 シリコン型に２を入れて、溶き卵を流し入れ、ウォーターオーブン（下段・余熱なし）で２０分焼き。
- 4 サラダ菜はパンに入る大きさにちぎって、マヨネーズを塗っておき。
- 5 食パンはウォーターオーブンで１０分焼き、片面に辛子マーガリンを塗り。
- 6 ５に３＋４をはさんで半分に切ったら出来上がり。
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