シーチキンで　蕎麦をパスタサラダ風に レシピ・作り方

作り方

1. 1 ブロッコリーのスプラウトは根元を切っておきます。

   

2. 2 蕎麦はさっと茹でてざるに上げ水を切って冷やす。

   

3. 3 シーチキンを準備する。

   

4. 4 マジックソルトが味の決め手になります。

   

5. 5 胡麻はこちらを使います。

   

6. 6 ２にシーチキン、マジックソルト、胡麻を入れてざっくり混ぜます。

   

7. 7 ボストンレタスを敷いた器に盛って１のスプラウトを散らしてできあがり。