冷凍バナナシェークで　シリアル レシピ・作り方

作り方

1. 1 カットして冷凍しておいたバナナをフートプロセッサーに入れる。

   

2. 2 牛乳５０ccを準備する。

   

3. 3 １にきな粉を入れる。

   

4. 4 牛乳を加えフードプロセッサーを滑らかになるまで数回に分けてまわす。

   

5. 5 器に４を入れる。

   

6. 6 シリアルはこちらを使いました。食物繊維たっぷりです。

   

7. 7 ４に６を入れてシナモンパウダーを振っていただく。甘いのが好きな人はコンデンスミルクもかけてください。