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ゴーヤとカニかまのわさマヨサラダ レシピ・作り方

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黒右衛門
わさびマヨネーズ風味の簡単で美味しいゴーヤサラダです。

材料（２人分）

ゴーヤ
小２本
カニかま
４本
１／２カロリーマヨネーズ
大さじ１
練りわさび
小さじ１
塩
少々
液体パルスウィート
５g
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作り方

  1. 1
    ゴーヤは、縦半分に切り中綿をスプーンで取り除き、５mmくらいの厚さに切り、塩を入れた熱湯でサッと茹でて水気を切り。
  2. 2
    ボールに、１＋他の材料全部入れて混ぜたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

わさびマヨネーズ風味の簡単で美味しいゴーヤサラダです。

公開日：2013/07/02
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関連情報

カテゴリ
ゴーヤ

このレシピを作ったユーザ

黒右衛門 毎日のお家チャチャットデリカフェ！ 美味しいお外ご飯を食べてきては、真似して作るのが大好きな黒右衛門です。 http://ameblo.jp/kuroemon0722/

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