鶏胸肉 ハーブオイル漬け レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
胸肉は熱が通り易いくらいに削ぐように切る。ディルとオイルを一緒に食品用ポリ袋に入れ、しばらくおく。ズッキーニは輪切りにしておく。
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2
フライパンにオイルを熱してズッキーニを両面色よく焼き皿に取り出す。
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3
１の皮の方を下にして色よく焼けたら裏返して弱火で中まで火を通す。ズタイムもフライパンに入れる。両面に焦げ目がついたら皿に取り、粗塩と胡椒を振る。
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関連情報
- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- 鶏胸肉 ハーブオイルで
BEBE2936
お友達に、お料理やお菓子作りが得意な方が多いので、いろいろ教えていただいているうちに、自分でも考えて作ってみるようになりました。たいていは冷蔵庫にあるもので、です。http://plaza.rakuten.co.jp/bebe2936
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