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レシピ詳細
ノルウェー塩鯖で アクアパッツァ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
BEBE2936
ワインと一緒にどうぞ!
材料(2人分)
塩鯖
4切れ
オリーブオイル
大さじ2
アサリ 水煮缶
100g
トマト
1/2個
ケーパー
少々
ブロッコリー
カップ1
パセリ
少々
オリーブオイル
少々
塩こしょう
少々
作り方
1
ブロッコリーは塩を入れた熱湯で茹でておく。
2
鯖は皮を下にして、熱したフライパンで焼く。
3
鯖を皿に取る。フライパンで櫛切りにしたトマト、ケーパー、アサリ、ブロッコリーを炒め。塩こしょうして味を整える。
4
2を鯖の皿に盛り、上からオリーブオイルをかけ、塩こしょうする。最後にパセリをふる。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ブラックオリーブがあればもっと美味しい!
きっかけ
ノルウェー塩鯖を使ってみました。
公開日:2011/11/24
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関連情報
カテゴリ
さば全般
料理名
塩鯖のアクアパッツァ
このレシピを作ったユーザ
BEBE2936
お友達に、お料理やお菓子作りが得意な方が多いので、いろいろ教えていただいているうちに、自分でも考えて作ってみるようになりました。たいていは冷蔵庫にあるもので、です。
http://plaza.rakuten.co.jp/bebe2936
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