ホットパンプキンサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 南瓜は、ホイルで包んで、ウォーターオーブン３５分。（蒸し焼き）
- 2 １のあら熱が取れたら、皮をむいて一口大に切り。
- 3 プライパンに、おろしニンニク＋赤唐辛子＋１を入れて炒め
- 4 コチュジャン（レシピID:1230000321）＋トマトケチャップ＋コショウで調味し。
- 5 ４を器に盛りつけて、万能ネギをパラパラしたら出来上がり。
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