シナモンカモミールミルクティー -不眠対策に- レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
材料(1人分)
- お湯 100cc
- ジャーマンカモミール(ドライ) ティースプーン1杯
- 牛乳 100cc
- はちみつ 小さじ1-2
- シナモンパウダー 適量
作り方
- 1 ティーポット等でカモミールに熱湯を注ぎ、蓋をして5分ほど蒸らす。
- 2 カップに牛乳を入れ、500wの電子レンジで40秒ほど温める。
- 3 牛乳の入ったカップにカモミールティーを注ぎ、ハチミツを加えて混ぜる。
- 4 シナモンパウダーをふりかける。
きっかけ
ハーブティーが苦手なんだけど、身体にはいいって話。苦手なハーブティーをいかにして飲むか考えてます。
おいしくなるコツ
ジャーマンカモミールのほんのりとした甘み、ホットミルクの優しい甘み、ハチミツの甘さに、シナモンがパンチを与えてくれます。 ハーブティーとして売られているシナモン(スティック)で作るとより良いんでしょうが、シナモンパウダーで代用です。
- レシピID:1230001496
- 公開日:2011/05/09
関連情報
- カテゴリ
- その他のお茶
- 料理名
- カモミールティー
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