クッキングシート調理！おひとり様チャーハン レシピ・作り方
材料（１人分）
- ご飯 １膳分
- ハーフベーコン ２〜３枚
- 卵＋マヨネーズ １個＋小さじ１／２
- ネギ(orニラ) (小口切り)大さじ１
- 玉ねぎ(みじん切り) 大さじ１
- ★オリーブオイル(orごま油) 小さじ１
- ★醤油 小さじ１／２弱
- ★中華だしの素 小さじ1／４
- ★酒 小さじ１／２
- クッキングシート 30×30
作り方
-
1
ベーコン…１㎝幅に切る
★を全て合わせておく
(※★をかけ終わったら、その容器で卵を溶くと洗い物が減ります)
※卵にマヨネーズ少々加えると
ふんわり仕上がります -
2
クッキングシートを自分から見て
菱形に置き
真ん中にご飯を置いて
★をかける -
3
ご飯の真ん中に窪みを作り
溶き卵を流し入れる
玉ねぎ、ニラ、ベーコンを
上にのせて
ホイル包みの包み方で包む
※別投稿「やめられない止まらない♬クッキングシート料理！鮭☆」参照
-
4
耐熱皿にのせて
電子レンジ600W２分〜２分半目安に加熱
※今回は常温の冷やご飯使用。
機種やご飯の温度により加減してください。 -
5
クッキングシートの中で
ご飯と具材を良く混ぜて
お召し上がりください
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かあちゃんごはん♡
毎日の食事作り。栄養と彩りを意識しつつも、やはり手早く簡単も欠かせない❣️そんな日々のかあちゃんレシピを投稿いたします٩( ᐛ )و
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残り具材でその日の気分チャーハンをお楽しみください♬