味付けシンプル☆トンテキ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   トンテキ用の肉を柔らかくするために肉タタキで叩きます

2. 2

   脂身のところに切り込みを入れます

3. 3

   ブラックペッパーを両面まんべんなくかけます

4. 4

   フライパンにサラダ油を広げて３を乗せてから火をつけます

5. 5

   両面まんべんなく焼いたら完成です