既製品スパイスで簡単！イサキのスパイス焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
- イサキ(3枚おろし) ２切れ
- ほりにし(既製スパイス) 7〜10振り
- 塩 小さじ１／２弱
- 小麦粉 大さじ１
- サラダ油 大さじ２
作り方
-
1
イサキ…余分な水分をキッチンペーパーでおさえ、皮面に既製品の総合スパイス塩を振る。
裏面に塩を振る。10分ほど置いて前面に小麦粉をまぶす -
2
フライパンにサラダ油を入れ
①を皮目を下にして焼く、裏返して両面焼く -
3
皿に盛り付け、あれば彩り野菜を添えると綺麗です
※画像は玉ねぎスライスとパクチーを合わせたものを添えました。
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毎日の食事作り。栄養と彩りを意識しつつも、やはり手早く簡単も欠かせない❣️そんな日々のかあちゃんレシピを投稿いたします٩( ᐛ )و
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