小松菜と人参のおかか和え レシピ・作り方
材料（３〜４人分）
作り方
-
1
小松菜…３㎝程に切り茹でる
人参…千切りにして小松菜と共に茹でる(電子レンジでもOK)
ザルに上げて熱いうちに☆醤油を混ぜてそのまま冷ます
→水分を絞る -
2
①をボウルに入れて★の調味料で和える
最後にかつお節を入れてサクサクッと混ぜる。
※お好みで辛子を添えてお召し上がりください。
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かあちゃんごはん♡
毎日の食事作り。栄養と彩りを意識しつつも、やはり手早く簡単も欠かせない❣️そんな日々のかあちゃんレシピを投稿いたします٩( ᐛ )و
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