ほうれん草とブロッコリーのお浸し レシピ・作り方
材料（２〜３人分）
作り方
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1
ほうれん草…茹でて３㎝ほどに切りキッチンペーパーなどで水気をよく絞る
ブロッコリー…小さめの小房に切り分け茹でて水分をよく絞る - 2 ①に★三温糖(砂糖)、麺つゆで味を馴染ませ、かつお節を混ぜて白すりごまを和える
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- ほうれん草のおひたしブロッコリー
かあちゃんごはん♡
毎日の食事作り。栄養と彩りを意識しつつも、やはり手早く簡単も欠かせない❣️そんな日々のかあちゃんレシピを投稿いたします٩( ᐛ )و
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つくったよレポート（1件）
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makura-s2023/02/02 16:45
ごまとかつお節の風味でほうれん草もブロッコリーもおいしく食べられました。
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