レタス 離乳食 初期 冷凍 レシピ・作り方
材料（1人分）
- レタス ４枚
作り方
- 1 レタスをちぎる。大きくて大丈夫です。
- 2 レタスと大さじ1の水を耐熱容器に入れ、500Wで2分ラップをかけ温める。
-
3
ブレンダーで潰す。
（裏ごしや、すり鉢を利用しても大丈夫です） - 4 冷凍容器に、小分けにし冷凍すれば完成！
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