一歳の娘ごはん！卵とかぼちゃのお焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
かぼちゃは皮をむき、耐熱皿に入れラップをし
600w2 分加熱
フォークで潰しておく - 2 ご飯、卵、めんつゆ、青のり、あら熱をとったかぼちゃを混ぜる
-
3
薄く油をしいたフライパンに、2をスプーンで落としていく
中火で両面焼けたら完成です！
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