青のりチヂミ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ボールにちぢみの粉を入れてたまごと青のり、だし汁、シーフードミックスを入れる。切ったにらを加えてよく和える。
- 2 フライパンでごま油を加えてちぢみを入れて中火で3分両面焦げ目がつくように焼き完成
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