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きのこと高野豆腐あえ レシピ・作り方

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さよ1382
野菜ヘルシーに

材料（２人分）

人参
1/4本
枝豆
大１
白だし
大１
みりん
小２
しいたけ
２個
めんつゆ
大３
ごま油
大１
高野豆腐
1/4個
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作り方

  1. 1
    人参は細切りにする。鍋にごま油を入れて人参、枝豆、白だし、みりん、しいたけを入れて中火で3分炒める。高野豆腐は茹でて食べやすい大きさに切り湯ぎりをしてみりん等とあえる
  2. 2
    中火～弱火で6分ほどあえて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヘルシーに

公開日：2019/11/01
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カテゴリ
高野豆腐

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